Крабовый салат с пекинской капустой Рецепт: Крабовый салат с пекинской капустой на Level-Food
Пекинская капуста

Крабовый салат с пекинской капустой

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки  — 350 Грамм
  • Пекинская капуста  — 500 Грамм
  • Яйца  — 3-4 Штук
  • Банка кукурузы  — 1 Штука
  • Огурец  — 1-2 Штук
  • Соль  — По вкусу
  • Перец душистый молотый  — По вкусу
  • Майонез  — По вкусу
  • Пучок укропа  — 1 Штука (опционально)
  • Пучок зеленого лука  — 1 Штука (опционально)
Количество порций: 3-4
Когда-то сочетание крабов и капусты казалось мне ужасающим, но сегодня простой рецепт крабового салата с пекинской капустой я частенько использую. Попробуйте и вы этот сочный и легкий салатик! 

Описание приготовления:

Такой салат хорошо кушать на ужин: в капусте, огурце и кукурузе - витаминки, а в яйцах и крабовых палочках - протеинки :) Правда, энное количество жиров несколько портит радостную картину, но ведь вместо майонеза можно использовать в качестве заправки оливковое масло и горчицу - тогда салатик станет намного полезнее для фигуры.
Кстати, это любимый из "крабовых" салатов у нашей детворы. Пекинскую капусту саму по себе он не слишком жалуют, но в таком виде поглощают с завидным аппетитом! Попробуйте - может быть и ваши дети оценят рецепт приготовления крабового салата с пекинской капустой? :)

Как приготовить "Крабовый салат с пекинской капустой"

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 1
Пекинскую капусту тонко нашинковать.

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 2
Добавить к ней нарезанный маленькими кубиками огурец.

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 3
Отваренные вкрутую, остуженные и измельченные яйца.

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 4
Кукурузу (жидкость предварительно слить).

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 5
Нарезанные небольшими кусочками крабовые палочки.

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 6
Измельченную зелень.

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 7
И майонез.

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 8
Посолить, поперчить, хорошенько перемешать, немного охладить и подавать к столу! Правда, салатик очень красивый? И на вкус он ничуть не хуже, уверяю вас!:)
Постный салат из пекинской капусты

Постный салат из пекинской капусты

Из пекинской капусты можно приготовить отличный салат: свежий, хрустящий, полезный и вкусный. Такой овощной салат, заправленный растительным маслом

Пекинская капуста
Слоеный салат из пекинской капусты

Слоеный салат из пекинской капусты

Оригинальный слоеный салат из пекинской капусты понравится вам и вашим гостям. Салат готовится быстро и понадобятся доступные ингредиенты — пекинская

Пекинская капуста
Салат из пекинской капусты с сухариками

Салат из пекинской капусты с сухариками

Салат из пекинской капусты с сухариками – это и вкусно, и просто! Кроме того, блюдо это диетическое, поэтому вашей фигуре не навредит! Салат

Пекинская капуста
Простой салат из пекинской капусты

Простой салат из пекинской капусты

Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно

Пекинская капуста
Салат из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты

Аппетитный и красочный салат из пекинской капусты будет актуален для подачи с запеченным мясом, птицей, колбасными изделиями или как перекус. Он не

Пекинская капуста
Салат из пекинской капусты с апельсином

Салат из пекинской капусты с апельсином

Предлагаю вам вкусный и простой рецепт — салат из пекинской капусты с апельсином и яблоком. Салат просто идеально подойдет как для деток, так и для

Пекинская капуста
Салат из пекинской капусты с колбасой

Салат из пекинской капусты с колбасой

Этот салат очень универсальный. Он легкий за счет овощей, которые в нем находятся. Он питательный за счет колбасы и сыра. Легко и быстро готовится.

Пекинская капуста
Салат с пекинской капустой

Салат с пекинской капустой

Салат с пекинской капустой можно приготовить за считанные минуты. Такой салат прекрасно разнообразит рацион и дополнит любое блюдо. Вкусно получится,

Пекинская капуста
Салат из пекинской капусты с кукурузой

Салат из пекинской капусты с кукурузой

Это один из моих самых любимых капустных салатов. Кукуруза дает сладкие нотки, огурец - освежает. Гармония да и только! Процесс приготовления не

Пекинская капуста

Салат "Цезарь" из пекинской капусты

Это блюдо уже давно вышло за пределы меню ресторанов и переместилось на наши кухни. Именно поэтому существует множество вариантов и рецептов, из

Пекинская капуста

    Обсудить рецепт

img
LEVEL FOOD

Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.

Секреты на кухне


Вы недавно смотрели


Видео рецепты