что приготовить на 2

Что приготовить на 2

Завтрак

  • Омлет с овощами
  • Тосты с авокадо и яйцом
  • Греческий йогурт с медом и орехами
  • Овсянка с фруктами

Обед

  • Куриный салат с овощами
  • Паста с соусом Болоньезе
  • Рыбный суп с овощами
  • Цезарь с креветками

Ужин

  • Стейк с грибным соусом и картофельным пюре
  • Лазанья с мясом и сыром
  • Салат с тунцом и оливками
  • Карри с курицей и овощами

Перекусы

  • Фруктовый салат
  • Орехи и сухофрукты
  • Творожная запеканка с ягодами
  • Печеные овощи с дипом

Заключение

На каждый день второго человека можно приготовить разнообразные и вкусные блюда. В зависимости от предпочтений и времени, можно выбрать оптимальные варианты для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Главное - не забывать о важности сбалансированного питания и не переедать.

  • Статьи
  • Уровень Еды
  • 17-янв-2024
  • смотрели 11
  • оценка 1

Великий пост рецепты блюд перед пасхой

40-дневный пост не начинается в какой-либо определенный день - это зависит от того, когда наступает Пасха. Начало поста - Пепельная среда (за семь

Статьи

Кулинарные традиции и изыски в разных странах

Особый гурманский шик - пойти на риск ради удовлетворения своих гастрономических пристрастий.

Статьи
Новый год 2022

Новый год: все в лучших традициях праздника

Данный праздник люди ждут как правило с нетерпением и каким-то чудом внутри. Ведь именно этот праздник готов заставить поверить каждого в чудеса,

Статьи
img
LEVEL FOOD

Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.

А вы знаете как приготовить?


Кулинарный секрет дня!

Видео рецепты


Просмотренные рецепты