Видео рецепты

Салат капуста пекинская с тунцом

Простой рецепт вкусного весеннего салата. Готовьте с удовольствием, простые ингредиенты. Легкий и полезный салат.

Ингредиенты:

  • Тунец, консервированный. – 200 г. 
  • Пекинская капуста – 300-400 гр.
  • Красный болгарский перец средний – 1 шт.
  • Маслины черные без жидкости - 110 гр.
  • Свежий огурец – 200 г.

Заправка:

  • Горчица дижонская - 1 ст.л 
  • Мед - 1,5 ст.л
  • Соевый соус - 50 мл.
  • Мята - 10 гр.

Как приготовить Салат капуста пекинская с тунцом

Вкуснейший весений салат за 5 минут. Овощи помойте и порежьте на кубики средней величины. От капусты отрежьте кочерыжку сантиметров 5-7. Несколько верхних листов также как и у белокочанной капусты не пригодны в пищу. Сложите все листы друг на друга и нарежьте капусту тонкой соломкой. Тунец для салата уже измельчен, поэтому вам достаточно открыть банку и высыпать содержимое в салатницу. Добавить к тунцу овощи, покрошить зеленый лук. Добавить соль и перец. Перемешать. Заправить салат домашним майонезом.

Готово! Салат капуста пекинская с тунцом подаем к столу. Приятного аппетита!

Пищевая ценность и калорийность:

Готового блюда
ккал
4854.7 ккал
белки
221.7 г
жиры
301.6 г
углеводы
310.1 г
Порции
ккал
809.1 ккал
белки
37 г
жиры
50.3 г
углеводы
51.7 г
100 г блюда
ккал
214.8 ккал
белки
9.8 г
жиры
13.3 г
углеводы
13.7 г
  • видеорецепт Lady-s
  • 09-дек-2021
  • рейтинг 1686

Салат капуста пекинская с тунцом

Видео рецепты

Простой рецепт вкусного весеннего салата. Готовьте с удовольствием, простые ингредиенты. Легкий и полезный салат.

Салат капуста пекинская с огурцом

Видео рецепты

Легкий и простой весенний салат для ЗОЖ - пекинская капуста с огурцом.

Салат капуста пекинская и крабовые палочки

Видео рецепты

Прекрасное блюдо как для семейного обеда или ужина, так и для посиделок с гостями.

Салат капуста пекинская и чипсы картофельные

Видео рецепты

Салат пекинская капуста и чипсы понравиться всем и готовить его одно удовольствие.

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком

Рецепты с фото

Предлагаю Вам простой в приготовлении и очень вкусный салат. Его можно приготовить в любое время года. Он всегда придется по вкусу. Капуста, горошек, ветчина и яйца... Вкусно!

Салат из пекинской капусты с сухариками

Рецепты с фото

Салат из пекинской капусты с сухариками – это и вкусно, и просто! Кроме того, блюдо это диетическое, поэтому вашей фигуре не навредит! Салат получается легким, сочным и

Салат с пекинской капустой и грушей

Рецепты с фото

Салат с пекинской капустой и грушей — оригинальное и вкусное решение сочетания овощей и фруктов в салате. Нежное, сочное, с грушевым ароматом и сладковатыми нотками блюдо

Салат из пекинской капусты

Рецепты с фото

Аппетитный и красочный салат из пекинской капусты будет актуален для подачи с запеченным мясом, птицей, колбасными изделиями или как перекус. Он не только вкусный, но еще и

Простой салат из пекинской капусты

Рецепты с фото

Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно вкусным. Берите на заметку!

Овощной салат с пекинской капустой

Рецепты с фото

Овощной салат с пекинской капустой - это вкусно и полезно. Если вы любите быстрые в приготовлении блюда, то берите на заметку такой рецепт.

Крабовый салат с пекинской капустой

Рецепты с фото

Когда-то сочетание крабов и капусты казалось мне ужасающим, но сегодня простой рецепт крабового салата с пекинской капустой я частенько использую. Попробуйте и вы этот сочный

Салат с пекинской капустой и мидиями

Рецепты с фото

Салат с пекинской капустой и мидиями — это простой, вкусный и легкий салат, который можно приготовить на скорую руку. Салат отлично подойдет для праздничного стола или ужина

Салат из пекинской капусты с гранатом

Рецепты с фото

Быстрый и простой в приготовлении салат из пекинской капусты с гранатом — идеальное блюдо для перекуса или подачи с запеченным мясом, курицей либо рыбой. Блюдо получается

Салат с пекинской капустой и сыром

Рецепты с фото

Салат с пекинской капустой и сыром — простое, вкусное и сытное блюдо. Его можно подать на закуску или в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу. Из минимальных ингредиентов вы

Свиные ребрышки в духовке с картошкой

Видео рецепты

Ребрышки запеченные в духовке, простое, но очень вкусное блюдо. Блюдо на скорую руку маринуем и запекаем.

Салат авокадо с моцареллой

Видео рецепты

Предлагаю простой и быстрый салат с моцареллой, помидорами и авокадо. Салат лёгкий, диетический, сочный.

Пянсе домашнее

Видео рецепты

Национальный корейский пирожок на пару. Мне нравится рецепт, это вкусно и это на пару.

Говядина запечённая в духовке

Видео рецепты

Быстрый и легкий рецепт говядины в духовке

Салат капуста пекинская с тунцом

Видео рецепты

Простой рецепт вкусного весеннего салата. Готовьте с удовольствием, простые ингредиенты. Легкий и полезный салат.

  • seoadmin
    • seoadmin
    • 08-дек-2021, 01:34
    Спасибо за рецепт вкусного салата, попробовали готовить, моим всем понравился!!!
  • Обсудить рецепт

img
LEVEL FOOD

Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.

Калькуляционные карты


Советы на кухне


Кулинария для начинающих