Лапша из черного риса с форелью

Берем черную рисовую лапшу и готовим необычное, вкусное блюдо. Добавим форель в оригинальном апельсиново-имбирном соусе.

Ингредиенты:

400 грамм свежей форели
3 порции черной лапши
3 средних апельсина
имбирь маленький кусочек
3 столовые ложки соевого соуса
2 зубчика свежего чеснока
30 грамм сливочного масла
1 средний свежий огурец

Пошаговый рецепт Лапша из черного риса с форелью

Отвариваем лапшу
Нарезаем апельсин на четвертинки и выдавливаем сок в емкость
Натираем на терке имбирь и его сок тоже выжимаем в емкость с апельсиновым соком
Форель нарезаем кубиками
Нарезаем тонкой соломкой огурец
В сковороде разогреваем сливочное масло обжариваем чеснок
Кусочки форели добавляем в сковороду с чесноком, обжариваем
Выливаем сок апельсина и имбиря к рыбе
Лапшу разогреваем со всеми ингредиентами буквально две минуты.
Главное не передержать, потому что все ингредиенты почти готовы. Они просто должны пропитаться соусом.
Добавить огурец.
В индивидуальных тарелках при подаче можно посыпать кунжутом.

Готово! Лапша из черного риса с форелью подаем к столу. Приятного аппетита!

Пищевая ценность и калорийность:

Готового блюда
ккал 2601 ккал	белки 69.7 г	жиры 122.5 г	углеводы 320 г
Порции
ккал 520.2 ккал	белки 13.9 г	жиры 24.5 г	углеводы 64 г
100 г блюда
ккал 220.4 ккал	белки 5.9 г	жиры 10.4 г	углеводы 27.1 г

Видео рецепты / Крупы
Уровень Еды
09-дек-2021
смотрели 1490
оценка 490

Свиные ребрышки в духовке с картошкой

Рецепт пошаговый

Ребрышки запеченные в духовке, простое, но очень вкусное блюдо. Блюдо на скорую руку маринуем и запекаем.

Пянсе домашнее

Рецепт пошаговый

Национальный корейский пирожок на пару. Мне нравится рецепт, это вкусно и это на пару. В некоторых рецептах добавляют слегка обжаренные овощи капусту, морковку, лук.