Рецепт: Рыба, запеченная в фольге в духовке на https://level-food.com

Рецепты с фото

Рыба, запеченная в фольге в духовке

Ингредиенты:

Филе трески — 4 Штуки
Цуккини — 2 Штуки
Тыква сквош — 1 Штука
Лук красный — 1 Штука
Соль и перец — По вкусу
Красный перец (хлопья) — 1 Щепотка
Оливковое масло — 2 Ст. ложки
Белое сухое вино — 2 Ст. ложки
Лимон — 1 Штука
Свежий тимьян (ветки) — 4 Штуки
Сок лимона — 1 Ст. ложка

Количество порций: 4

Многие врачи советуют есть хотя бы раз в неделю рыбу, в советское время этим днем был "Рыбный четверг". В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить рыбу, запеченную в фольге в духовке.

Описание приготовления:

Такое блюдо можно вполне считать самостоятельным, т. к. в нем и рыба, и овощи. Рыба в фольге получается сочной и ароматной за счет вина и тимьяна. Легкость приготовления такого блюда поражает своей изысканностью, поэтому можете не стесняться подать рыбу своим гостям. Приятного аппетита!

Как приготовить "Рыба, запеченная в фольге в духовке"

1

Духовку разогрейте до 220 градусов.

2

Рыбу помойте, обсушите и приправьте солью и перцем.

3

Рыбу уложите на 4 листа фольги. Овощи нарежьте тонкими кружочками и уложите вокруг каждого кусочка рыбы.

4

Рыбу и овощи полейте оливковым маслом и вином, посыпьте солью и перцем.

5

Лимон нарежьте тонкими кружочками, выложите на рыбу вместе с веточками тимьяна. Запечатайте фольгу с рыбой, оставив небольшое воздушное пространство.

6

Готовьте в духовке 20-30 минут или до готовности.

7

Приятного аппетита!

рецепты с фото
13-янв-2022
рейтинг 1270

горячее, рыба, в духовке

Свиные ребрышки в духовке

Фото рецепты домашние: Свиные ребрышки в духовке с картошкой на level-food.com

Свиные ребрышки в духовке с картошкой

Видео рецепты

Ребрышки запеченные в духовке, простое, но очень вкусное блюдо. Блюдо на скорую руку маринуем и запекаем.

Пянсе домашнее

Фото рецепты домашние: Пянсе домашнее на level-food.com

Пянсе домашнее

Видео рецепты

Национальный корейский пирожок на пару. Мне нравится рецепт, это вкусно и это на пару.

Говядина запеченая в духовке

Фото рецепты домашние: Говядина запечённая в духовке на level-food.com

Говядина запечённая в духовке

Видео рецепты

Быстрый и легкий рецепт говядины в духовке

Салат авокадо с моцареллой

Фото рецепты домашние: Салат авокадо с моцареллой на level-food.com

Салат авокадо с моцареллой

Видео рецепты

Предлагаю простой и быстрый салат с моцареллой, помидорами и авокадо. Салат лёгкий, диетический, сочный.

Торт Панчо с ананасами

Фото рецепты домашние: Торт Панчо с ананасами на level-food.com

Торт Панчо с ананасами

Видео рецепты

На каждый праздник я готовлю любимый торт моей семьи Панчо. Все очень просто бисквит и ананасы с орехами!