Голубцы в духовке

Вкусные, сочные и аппетитные голубцы в томатном соусе в духовке, отлично подходят на обед или ужин, на каждый день.

Ингредиенты:

Капуста - 1 шт.
Фарш мясной - 500 гр.
Рис - 0,5 стакана, Лук репч. - 1 шт.
Перец, Соль
Лавровый лист - 1 шт.
СОУС:
Лук- 1 шт.
Томатная паста - 2 стол. ложки,
Мука - 1 стол. ложка,
Паприка- 1 ч.л.
Сахар соль

Как приготовить Голубцы в духовке

Вкусные, сочные и аппетитные голубцы в томатном соусе в духовке, отлично подходят на обед или ужин, на каждый день. В томатном соусе запечённые в духовке голубцы получаются обалденно вкусными.

Рецепт пошагово с фото

Шаг 1
Отварите рис до полуготовности, в миске соедините лук, рис, фарш, специи, соль по вкусу и все хорошо перемешайте.
Шаг 2
Из кочана вырезаем кочерыжку
Шаг 3
Отвариваем в большой кастрюле, остужаем, разбираем на листья.
Шаг 4
На каждый лист укладываем фарш, заворачиваем конвертиком.
Шаг 5
Обжариваем лук, томатную пасту немного муки, добавляем воды.
Шаг 6
Укладываем сформированные голубцы в форму, заливаем готовым соусом.
Шаг 7
Ставим в духовку примерно на час.

Готово! Голубцы в духовке подаем к столу. Приятного аппетита!

Пищевая ценность и калорийность:

Готового блюда
ккал 2579.3 ккал	белки 154.5 г	жиры 157.4 г	углеводы 141 г
Порции
ккал 322.4 ккал	белки 19.3 г	жиры 19.7 г	углеводы 17.6 г
100 г блюда
ккал 76.8 ккал	белки 4.6 г	жиры 4.7 г	углеводы 4.2 г