Салат капуста пекинская и крабовые палочки

Прекрасное блюдо как для семейного обеда или ужина, так и для посиделок с гостями.

Ингредиенты:

капуста пекинская - 300 гр.
крабовые палочки - 200 гр.
кукуруза консервированная - 150 гр.
яйца 2 шт
укроп свежий 4 веточки
соль по вкусу
сметана 1 ст.л.
майонез 1 ст.л.
чеснок 1 зубчик

Как приготовить Салат капуста пекинская и крабовые палочки

Прекрасное блюдо как для семейного обеда или ужина, так и для посиделок с гостями. Салат получается нежным и легким. Приготовить его очень легко.

Рецепт пошагово с фото

Шаг 1
Пекинскую капусту промойте, обсушите и нашинкуйте.
Шаг 2
Крабовые палочки очистите от упаковочного материала и мелко нарежьте.
Шаг 3
Яйца отварите в течение 10 минут, охладите и мелко нарежьте.
Шаг 4
Укроп мелко нарежьте.
Шаг 5
Соедините пекинскую капусту, крабовые палочки и яйца. Добавьте измельченный укроп и кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
Шаг 6
Для заправки смешайте сметану и майонез.
Шаг 7
Чеснок очистите, натрите на мелкой терке или пропустите через пресс отправьте к сметане с майонезом.
Шаг 8
Перемешайте. Посолите салат и добавьте заправку. Тщательно перемешайте крабовый салат с чесночным соусом.
Шаг 9
Переложите крабовый салат с пекинской капустой в салатник и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Готово! Салат капуста пекинская и крабовые палочки подаем к столу. Приятного аппетита!

Пищевая ценность и калорийность:

Готового блюда
ккал 502.1 ккал	белки 13 г	жиры 32.4 г	углеводы 42.1 г
Порции
ккал 125.5 ккал	белки 3.3 г	жиры 8.1 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 72.8 ккал	белки 1.9 г	жиры 4.7 г	углеводы 6.1 г