Видео рецепты

Салат капуста пекинская и чипсы картофельные

Салат пекинская капуста и чипсы понравиться всем и готовить его одно удовольствие.

Ингредиенты:

Пекинская капуста -300 гр.
Чипсы картофельные -30 гр.
Йогурт греческий -150 гр.
Яйцо -2 шт.
Кукуруза -4 ст.л
Перец болгарский -150 гр.
Специи по вкусу.

Как приготовить Салат капуста пекинская и чипсы картофельные

Рецепт пошагово с фото

Шаг 1

Нарезать пекинскую капусту,

Шаг 2

Отварить яйцо натираем на крупной терке

Шаг 3

Болгарский перец нарезать

Шаг 4

Собираем слоями ингредиенты в индивидуальные салатники укладываем капуста, болгарский перец, греческий йогурт, сладкая кукуруза еще раз йогурт, яйцо и покрошить немного чипсов.

Нежный вкус легкого весеннего салата вам обязательно понравится.

Готово! Салат капуста пекинская и чипсы картофельные подаем к столу. Приятного аппетита!

Пищевая ценность и калорийность:

Готового блюда
ккал 708.7 ккал	белки 84.7 г	жиры 23.3 г	углеводы 38.8 г
100 г блюда
ккал 64.4 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.1 г	углеводы 3.5 г