Как вкусно приготовить тунца

Как вкусно приготовить тунца

Ингредиенты:

  • Свежий тунец - 500 г
  • Соевый соус - 2 столовые ложки
  • Лимонный сок - 1 столовая ложка
  • Мед - 1 столовая ложка
  • Имбирь (измельченный) - 1 чайная ложка
  • Чеснок (измельченный) - 2 зубчика
  • Растительное масло - 2 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • li>Перец - по вкусу

Шаги:

  1. Подотовьте тунца, промыв его под холодной водой и высушивая бумажным полотенцем.
  2. Смешайте соевый соус, лимон сок, мед, имбирь и чеснок в миске, чтобы получить маринад.
  3. Положите тунца в маринад и оставьте на 30 минут для пропитывания в холодильнике.
  4. Следующий шаг - разогреть сковороду на среднем огне и добавить растительное масло.
  5. Выньте тунца из маринада и обсушите его бумажным полотенцем, чтобы удалить лишний маринад.
  6. Посолите и поперчите тунца по вкусу.
  7. Обжарьте тунца на сковороде в течение 2-3 минут с каждой стороны, до золотистой корочки.
  8. Выньте тунца из сковороды и дайте ему отдохнуть в течение 5 минут перед подачей.

Теперь ваш вкусный тунец готов к подаче! Можете подать его с овощным гарниром или салатом на выбор. Приятного аппетита!

  • Статьи
  • Уровень Еды
  • 22-янв-2024
  • смотрели 10
  • оценка 0
img
LEVEL FOOD

Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.

А вы знаете как приготовить?


Кулинарный секрет дня!

Видео рецепты


Просмотренные рецепты