Как приготовить куриные голени

Как приготовить куриные голени

Ингредиенты:

  • li>Куриные голени - 4 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Растительное масло - 2 столовые ложки
  • Соевый соус - 2 столовые ложки
  • Чеснок - 2 зубчика, измельченный
  • Лимонный сок - 1 столовая ложка
  • Паприка - 1 чайная ложка

Шаг 1: Приготовление маринада

В большой миске смешайте растительное масло, соевый соус, измельченный чеснок, лимонный сок и паприку. Перемешайте до получения однородной смеси.

Шаг 2: Маринирование куриных голеней

Добавьте куриные голени в миску с маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждая голень была покрыта маринадом. Оставьте на 30 минут или на ночь в холодильнике для наилучшего вкуса.

Шаг 3: Приготовление куриных голеней

Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Выложите голени на противень, предварительно покрытый фольгой или силиконовым ковриком. Посолите и поперчите голени по вкусу.

Шаг 4: Запекание голеней

Поставьте противень с голенями в духовку и запекайте их в течение 25-30 минут, пока они не станут золотистыми и хорошо прожаренными. Периодически переворачивайте голени, чтобы они равномерно запеклись.

Шаг 5: Подача

Готовые куриные голени можно подавать горячими со свежими овощами, картофельным пюре или салатом. Приятного аппетита!

  • Статьи
  • Уровень Еды
  • 18-янв-2024
  • смотрели 13
  • оценка 3
img
LEVEL FOOD

Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.

А вы знаете как приготовить?


Кулинарный секрет дня!

Видео рецепты


Просмотренные рецепты