Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Умопомрачительный нежный лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Ингредиенты:
- 500 гр. филе лосося
- 100 мл. соус терияки
- 300 гр. броколи
- 200 гр морковка
- 300 гр. картофель
- 5 гр. кунжут
Пошаговый рецепт Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Рецепт пошагово с фото
- Замаринуйте филе лосося на 5 минут в соусе терияки
- Выложите филе лосося на противень для выпечки, запекаем в духовке 15 минут при 180 градусах.
- По готовности рыбы, присыпьте сверху кунжутом.
- Овощи нарезаем, выкладываем в емкость маринуем в соусе примерно на 10-15 минут
- Запекаем на гриле. Подаем с отварным катофелем.
Готово! Лосось в соусе терияки с овощами на гриле подаем к столу. Приятного аппетита!
Пищевая ценность и калорийность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1515.1 ккал |
белки 97.6 г |
жиры 62.3 г |
углеводы 126.6 г |
| Порции | |||
| ккал 757.6 ккал |
белки 48.8 г |
жиры 31.2 г |
углеводы 63.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.4 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 15.1 г |
- Видео рецепты / Овощи
- Уровень Еды
- 10-дек-2021
- смотрели 1389
- оценка 389
Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Рецепт пошаговыйУмопомрачительный нежный лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Форель соленая домашних условиях
Рецепт пошаговыйВ магазинах маленький кусочек соленной рыбы стоит космических денег уже. Давайте научимся солить эту вкуснятину сами.
Форель с овощами
Рецепт пошаговыйКак всегда ломая голову что приготовить на ужин в магазине наткнулась на форель по акции по очень приятной цене и вот вопрос с ужином решился сам собой. Приготовить форель в
Лапша из черного риса с форелью
Рецепт пошаговыйБерем черную рисовую лапшу и готовим необычное, вкусное блюдо. Добавим форель в оригинальном апельсиново-имбирном соусе.
Уха из форели с сельдереем
Рецепт пошаговыйОригинальный простой и быстрый рецепт ухи из форели. Готовим, пробуем!
Лапша из черного риса с форелью
Рецепт пошаговыйБерем черную рисовую лапшу и готовим необычное, вкусное блюдо. Добавим форель в оригинальном апельсиново-имбирном соусе.
Уха из голов форели
Рецепт пошаговыйЧасто бывает, что при приготовлении каких-нибудь рыбных блюд остаются ненужные части от тушки рыбы: плавники, головы и т.п. Но не нужно торопиться их выбрасывать, ведь они
Запеченная хоки
Рецепт пошаговыйХоки — вкусная, морская рыба из отряда тресковых имеет другое название — макрурус. Запеченная рыба в духовке под сыром в фольге получается очень нежной, упругой и без
Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Рецепт пошаговыйУмопомрачительный нежный лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Рыбная уха из судака
Рецепт пошаговыйЕсли вы любите рыбные супы, то этот рецепт наверняка оцените. Несложный, недорогой и по-настоящему вкусный, он чудесно дополнит ваше ежедневное меню. Очень рекомендую на
Уха из консервы
Рецепт пошаговыйМногие из нас помнят такую уху. Кому-то ее давали по средам в садике. Кому-то ее варил папа, когда мама уезжала по делам. У каждого свои хорошие воспоминания. Добавим им
Рыба, запеченная в тесте в духовке
Рецепт пошаговыйПростой, но очень вкусный рецепт приготовления рыбы, запеченной в слоеном тесте в духовке. Сочно, ароматно и нежно! Отличный вариант как для повседневного ужина, так и для
Уха по-фински со сливками
Рецепт пошаговыйИ снова предлагаю поговорить о супах. Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить уху по-фински со сливками. И пусть вам не пугает тандем рыбы с молочным продуктом.
Форель с овощами
Рецепт пошаговыйКак всегда ломая голову что приготовить на ужин в магазине наткнулась на форель по акции по очень приятной цене и вот вопрос с ужином решился сам собой. Приготовить форель в
Свиные ребрышки в духовке с картошкой
Рецепт пошаговыйРебрышки запеченные в духовке, простое, но очень вкусное блюдо. Блюдо на скорую руку маринуем и запекаем.
Уха из форели с сельдереем
Рецепт пошаговыйОригинальный простой и быстрый рецепт ухи из форели. Готовим, пробуем!
Салат Цезарь с креветками
Рецепт пошаговыйСмотрите как приготовить очень вкусный салат Цезарь с креветками - классический рецепт с сухариками.
Рыба запечённая в духовке с картошкой
Рецепт пошаговыйОчень вкусная рыбка со специями! Хек с картошкой в духовке - изысканное горячее блюдо из запеченной рыбы с приятным оттенком ароматных специй. Рецепт, который радует не
LEVEL FOOD
Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.
А вы знаете как приготовить?
-
![]()
1 -
![]()
2как приготовить курицу с корочкой
УровеньЕды смотрят 16 -
![]()
3как приготовить рыбу в фольге
УровеньЕды смотрят 18
Кулинарный секрет дня!
-
![]()
Как приготовить картофельное пюре - секреты лучших рецептов
УровеньЕды смотрят 152
ТОП-3 Популярных рецептов
-
![]()
Салат "Цезарь" без курицы
УровеньЕды смотрят 164 -
![Бургер "Овощные прятки"]()
Бургер "Овощные прятки"
УровеньЕды смотрят 171 -
![Борщ с черносливом]()
Борщ с черносливом
УровеньЕды смотрят 1328
