Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Умопомрачительный нежный лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Ингредиенты:
- 500 гр. филе лосося
- 100 мл. соус терияки
- 300 гр. броколи
- 200 гр морковка
- 300 гр. картофель
- 5 гр. кунжут
Пошаговый рецепт Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Рецепт пошагово с фото
- Замаринуйте филе лосося на 5 минут в соусе терияки
- Выложите филе лосося на противень для выпечки, запекаем в духовке 15 минут при 180 градусах.
- По готовности рыбы, присыпьте сверху кунжутом.
- Овощи нарезаем, выкладываем в емкость маринуем в соусе примерно на 10-15 минут
- Запекаем на гриле. Подаем с отварным катофелем.
Готово! Лосось в соусе терияки с овощами на гриле подаем к столу. Приятного аппетита!
Пищевая ценность и калорийность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1515.1 ккал |
белки 97.6 г |
жиры 62.3 г |
углеводы 126.6 г |
| Порции | |||
| ккал 757.6 ккал |
белки 48.8 г |
жиры 31.2 г |
углеводы 63.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.4 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 15.1 г |
- Видео рецепты / Овощи
- Уровень Еды
- 10-дек-2021
- смотрели 1172
- оценка 172
Лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Рецепт пошаговыйУмопомрачительный нежный лосось в соусе терияки с овощами на гриле
Форель соленая домашних условиях
Рецепт пошаговыйВ магазинах маленький кусочек соленной рыбы стоит космических денег уже. Давайте научимся солить эту вкуснятину сами.
Форель с овощами
Рецепт пошаговыйКак всегда ломая голову что приготовить на ужин в магазине наткнулась на форель по акции по очень приятной цене и вот вопрос с ужином решился сам собой. Приготовить форель в
Лапша из черного риса с форелью
Рецепт пошаговыйБерем черную рисовую лапшу и готовим необычное, вкусное блюдо. Добавим форель в оригинальном апельсиново-имбирном соусе.
Уха из форели с сельдереем
Рецепт пошаговыйОригинальный простой и быстрый рецепт ухи из форели. Готовим, пробуем!
Лапша из черного риса с форелью
Рецепт пошаговыйБерем черную рисовую лапшу и готовим необычное, вкусное блюдо. Добавим форель в оригинальном апельсиново-имбирном соусе.
Запеченная хоки
Рецепт пошаговыйХоки — вкусная, морская рыба из отряда тресковых имеет другое название — макрурус. Запеченная рыба в духовке под сыром в фольге получается очень нежной, упругой и без
Уха из голов форели
Рецепт пошаговыйЧасто бывает, что при приготовлении каких-нибудь рыбных блюд остаются ненужные части от тушки рыбы: плавники, головы и т.п. Но не нужно торопиться их выбрасывать, ведь они
Рыба, запеченная в тесте в духовке
Рецепт пошаговыйПростой, но очень вкусный рецепт приготовления рыбы, запеченной в слоеном тесте в духовке. Сочно, ароматно и нежно! Отличный вариант как для повседневного ужина, так и для
Рыбная уха из судака
Рецепт пошаговыйЕсли вы любите рыбные супы, то этот рецепт наверняка оцените. Несложный, недорогой и по-настоящему вкусный, он чудесно дополнит ваше ежедневное меню. Очень рекомендую на
Уха из консервы
Рецепт пошаговыйМногие из нас помнят такую уху. Кому-то ее давали по средам в садике. Кому-то ее варил папа, когда мама уезжала по делам. У каждого свои хорошие воспоминания. Добавим им
Уха по-фински со сливками
Рецепт пошаговыйИ снова предлагаю поговорить о супах. Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить уху по-фински со сливками. И пусть вам не пугает тандем рыбы с молочным продуктом.
Рыба с морковью и луком в духовке
Рецепт пошаговыйРецепт простой, но получается на выходе очень вкусное и яркое блюдо. Подойдет для семейного ужина или для праздничного стола. .
Рыба с лимоном в духовке
Рецепт пошаговыйОдин из самых простых вариантов приготовления рыбы — это запечь её с лимоном. Тогда филе будет сочным, а его вкус насыщенным, но ненавязчивым. А если ещё добавить трав, то
Свиные ребрышки в духовке с картошкой
Рецепт пошаговыйРебрышки запеченные в духовке, простое, но очень вкусное блюдо. Блюдо на скорую руку маринуем и запекаем.
Пянсе домашнее
Рецепт пошаговыйНациональный корейский пирожок на пару. Мне нравится рецепт, это вкусно и это на пару. В некоторых рецептах добавляют слегка обжаренные овощи капусту, морковку, лук.
Салат авокадо с моцареллой
Рецепт пошаговыйПредлагаю простой и быстрый салат с моцареллой, помидорами и авокадо. Салат лёгкий, диетический, сочный.
Уха из форели с сельдереем
Рецепт пошаговыйОригинальный простой и быстрый рецепт ухи из форели. Готовим, пробуем!
LEVEL FOOD
Давайте вместе готовить, делиться кулинарными секретами, обсуждать рецепты и просто дружить.
А вы знаете как приготовить?
-
![]()
1 -
![]()
2Как приготовить чахохбили
УровеньЕды смотрят 10 -
![]()
3как приготовить голубцы в кастрюле
УровеньЕды смотрят 12
Кулинарный секрет дня!
-
![]()
Как правильно варить макароны на гарнир - секреты и советы
УровеньЕды смотрят 133
ТОП-3 Популярных рецептов
-
![Закуска "Цветущее кольцо Кесадильи"]()
Закуска "Цветущее кольцо Кесадильи"
УровеньЕды смотрят 196 -
![Кесадилья с мясом]()
Кесадилья с мясом
УровеньЕды смотрят 168 -
!["Оливье" с сердцем]()
"Оливье" с сердцем
УровеньЕды смотрят 180
